{养生健康}怎样才能不得颈椎病喝茶变年轻,原来是这个原因“秋天第一补”竟是它?一个恢复免疫力的方法:补气30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事千万别熬夜,命只有1条!长夏时节吃“水中4宝”,补脾肾、清肺热!